Services

Notre piscine intérieure, baignée de lumière naturelle, est le cadre idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs selon le cours que vous choisissez : Cardiobike, Bodybike, Hardbike ou encore Aquatraining.

Son objectif est de tonifier et d’assouplir le corps, d’améliorer la capacité cardio-respiratoire, mais surtout de libérer l'esprit. Nos différents cours de Yoga et Yoga Hatha tout niveaux permettent à tous de profiter des bienfaits de cette pratique.

C'est une méthode d'exercice axée sur le renforcement du corps, la souplesse et l'amélioration de la posture. Cette approche unique offre des bienfaits tant physiques que mentaux, renforçant la connexion entre le corps et l'esprit.

On vous assure une escapade hors du temps avec nos différents massages : Kobido, Amma, drainage lymphatique et bien-être.
Musique douce et lumière tamisée permettront de laisser de coté le stress et les soucis du quotidien.

Le sauna vise avant tout à la détente et au bien-être. Il a également de nombreux bienfaits pour la santé, notamment la peau, l'immunité, le cœur, après le sport et contre les douleurs.